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3 dicas para viver a Páscoa sem medo do chocolate

Nas últimas semanas, com a Páscoa chegando, escutei diversas angústias acerca desse momento e do chocolate: o medo de perder o controle e comer muito chocolate, o medo de engordar, a ansiedade de ter muito chocolate em casa, o medo de estar cercado de comida no almoço de Páscoa... são vários os sentimentos negativos que têm invadido essa época do ano, que tradicionalmente deveria ser um momento de reflexão, introspecção, alegria e compartilhamento. Como eu disse em uma palestra que dei semana passada, justamente sobre o bendito chocolate, estamos cada vez mais adicionando novos significados à Páscoa, e, infelizmente, não são significados positivos. E eu fico muito triste em ver uma época que deveria ser tão bonita sendo manchada com sentimentos de culpa, vergonha e medo e tudo isso apenas por causa da comida!


Por isso, na palestra, eu trouxe três dicas, ou três reflexões, para lidar com a Páscoa de um jeito diferente, em meio a toda essa polêmica que estamos vivendo, e resolvi compartilhá-las aqui: