Como entender o comer emocional (Lançamento IACI)

Olá, gente linda!

Finalmente posso compartilhar essa linda novidade com vocês!

É com muita alegria que mais um sonho sai do papel. Unidas pelo propósito em comum de promover uma Nutrição mais humana e um mundo em paz com a comida, eu e a nutricionista Lydiane Bragunci lançamos o Instituto de Alimentação Consciente e Intuitiva (IACI)!

O lançamento foi feito ontem à noite, durante um webinário, cujo tema - previamente escolhido por vocês - foi "Viva em paz com a comida: entenda o comer emocional"!

Neste webinário explicamos detalhamente o que é fome emocional, suas possíveis causas e ensinamos saídas para que você aprenda a lidar com ela. Ao final, compartilhamos em primeira mão com vocês nossos mais recentes projetos.

Assista à gravação abaixo!

Conheça mais sobre o IACI aqui!

Um grande abraço!