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Quanto tempo você gasta pensando em comida?

Você já parou para refletir sobre o porquê de estarmos aqui?

Então, assista ao vídeo abaixo:

Agora, reflita comigo:

Quantas vezes, gastamos nosso tempo com preocupações excessivas em relação ao corpo e à comida? Quantas vezes, usamos nosso tempo em frente ao espelho nos xingando e criando sentimentos ruins em relação a nós mesmos? Quantas horas gastamos pensando obsessivamente no que vamos e devemos comer? Quantas horas gastamos sentindo culpa e nos depreciando após comer? Quanto tempo da nossa vida gastamos acreditando que nossa felicidade só virá quando formos mais magros, quando tivermos o corpo perfeito? E quanto tempo deixamos de utilizar para nos engrandecermos, nos encontrarmos e desenvolvermos quem devemos e podemos ser nesse mundo? Atenção! Você não está aqui a toa! Você é importante, suficiente e especial! Não há absolutamente ninguém igual a você! Você é único! <3 E você tem um papel especial no mundo, na sua família, na vida das pessoas que você ama, no seu trabalho! Você tem seu papel! Por isso, eu lanço essa proposta pra você nessa segunda feira: entenda e transforme seu relacionamento com a comida, faça as pazes com a comida, se aceite e se ama, e observe que a felicidade já está aqui e agora!

E que tal redirecionar seu tempo para desenvolver suas habilidades, descobrir sua identidade, dar amor àqueles que você ama, e viver cada momento de uma forma plena? Você é especial, lindo, único, necessário e suficiente, independente do seu peso ou da sua forma física. E quem te diz o contrário, pode acreditar em mim, não está dizendo a verdade.

Você é único, necessário e tem seu papel nesse mundo. Um grande abraço, e uma linda semana!

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